ADICCIÓN A LAS REDES SOCIALES

Los aspectos más inquietantes respecto al uso de Internet tiene que ver con aquellas características que la tornan en objeto de ‘fascinación’ de tal manera que puede conllevar a los sujetos a un uso desmedido o a un mal uso de este recurso. En los últimos años, la evidencia sobre consecuencias negativas relacionadas con el uso de Internet ha llevado a varios autores a proponer la existencia de un desorden de adicción a Internet similar a los problemas que aparecen con otras conductas adictivas (Tipantuña, 2013) Desde entonces se ha redefinido la manera de comprar, hacer negocios, comunicarnos, compartir cultura y conocimiento. Es en este contexto que surge el fenómeno de las redes sociales, llamando la atención por su estrepitoso crecimiento y penetración en tan poco tiempo. (Enrique & Santander, 2012)

La adicción a una red social es la compulsión por estar siempre conectado en la plataforma social e implica ser un coleccionista de amigos y dedicar mucho tiempo a la decoración del muro o perfil. En este sentido se han visto casos de personas que están más de 18 horas conectadas y al pendiente de su red social y que la adicción a internet suele afectar a las personas que psicológicamente o por la edad son más vulnerables. (Gavilanes, 2015)

Como señala Díaz (2011), las redes virtuales pasan a ser redes reales con una importante función social. Podríamos añadir que para los más jóvenes, el hecho de no estar en contacto a través de estas redes supone una forma de no existir, de exclusión social, de no estar integrado en el mundo de los demás, de no participar en los acontecimientos de su entorno, de llegar a estar ninguneados (García del Castillo, Lopez-Sanchez, Tur-Viñes, García del Castillo-Lopez, & Ramos Soler)

CARACTERÍSTICAS:

1.       Cambio estructural de las relaciones.

El hecho de negarse la posibilidad de una relación cara a cara por considerarla imposible e intentar la relación por medio de las redes con la intención de darse a conocer a los demás y que éstos cambien su forma de pensar.

2.       Aumento de la vulnerabilidad

Admitir a desconocidos como amigos e incluso ponen datos de teléfono móvil para contactar. En esta misma línea de alta vulnerabilidad encontramos el problema del cyberbulling

3.       Disminución de la edad de inicio

Es una ventaja destacable que los jóvenes tengan contacto con las nuevas tecnologías desde edades muy tempranas, siempre que su utilización esté mínimamente supervisada por los adultos de referencia.

4.       Motivaciones de uso de redes sociales perfiladas

Las motivaciones de los usuarios jóvenes de redes sociales se van perfilando cada vez más, en cuanto a que los chicos acceden con la intención de cubrir necesidades de tipo emocional y las chicas lo hacen más en función de un uso relacional o social

FACTORES DE RIESGO

Factores Individuales

·         Timidez excesiva

·         Rechazo a la imagen corporal

·         Baja autoestima

·         Conductas agresivas y antisociales

·         Impulsividad

·         Baja habilidad de manejo de estrés

·         Disminución de la capacidad para hablar

Factores familiares

·         Nivel de educación y socioeconómico

·         Vínculo emocional inseguro

·         Conflicto constante entre padres e hijos

Factores psicosociales

·         En dicho sentido, los resultados de un estudio realizado con una muestra de adolescentes de tres países –Polonia, Turquía y Ucrania– indican que la cultura tiene un rol importante dentro de la adicción a internet, pudiendo ser tanto un factor de riesgo como de protección. (Rojas-Jara, Ramos-Vera, Pardo-Gonzalez, & Henríquez-Caroca, 2018)

CRITERIOS CLÍNICOS (García del Castillo, Lopez-Sanchez, Tur-Viñes, García del Castillo-Lopez, & Ramos Soler)

·         Saliencia: Cuando una actividad particular se convierte en la más importante en la vida de la persona, dominando sus pensamientos, sentimientos y conductas.

·         Cambios de humor: Experiencia subjetiva que relatan las personas al implicarse en una actividad particular. Un ejemplo orientado a la adicción de las redes sociales: “Cuando estoy participando activamente en las redes sociales me olvido completamente de todos mis problemas”.

·         Tolerancia: aumento necesario de cualquier cosa, para llegar a sentir los mismos efectos que al principio. Un ejemplo orientado a la adicción de las redes sociales: “Cada vez paso más tiempo jugando en las redes sociales para sentirme bien”

·         Síndrome de abstinencia: Cuando una actividad se reduce de forma súbita. Un ejemplo orientado a la adicción de las redes sociales: “Me siento muy mal, si por algún motivo no puedo dedicar mi tiempo a participar activamente en las redes sociales”.

·         Conflicto: Conflictos interpersonales o consigo mismo (intra psíquico). Son conscientes de que tienen un problema, pero no pueden controlar.

·         Recaída: Tendencia a volver a los patrones originales de la actividad después de un periodo de abstinencia. Un ejemplo orientado a la adicción de las redes sociales: “Si paso algún tiempo sin conectarme a las redes sociales cuando lo vuelvo a hacer mi actividad sigue siendo la misma”.

SEÑALES DE ALARMA (Enrique & Santander, 2012)

• Privación de sueño por cantidad de horas excesivas conectado a internet

• Descuido de actividades relevantes familiares, sociales, académicas, laborales e inclusive higiénicas

• Recibir quejas de personas cercanas sobre uso excesivo de internet

• Pensar constantemente en la actividad en la red, incluso cuando no se está conectado. Irritabilidad frente a la imposibilidad de acceder a internet o si la conexión no es suficientemente rápida  

• Intentar, sin éxito, reducir la cantidad de horas conectado

• Mentir sobre el tiempo real conectado

• Aislación social

• Sensación excesiva de bienestar al acceder a internet

ESTRATEGIAS DE PREVENCIÓN

• Potenciar el diálogo dentro de la misma familia

• Estimular actividades grupales como el voluntariado

• Promover la lectura, las actividades culturales y el deporte

• Fomentar relaciones sociales fuera de la red

• Limitar el uso del computador

• Ser muy cauteloso con la información que se sube a las redes sociales

Bibliografía

Enrique, J., & Santander, J. (2012). Abuso y dependencia de internet: la epidemia y su consecuencia. Obtenido de https://scielo.conicyt.cl/pdf/rchnp/v50n3/art08.pdf

García del Castillo, J., Lopez-Sanchez, C., Tur-Viñes, V., García del Castillo-Lopez, Á., & Ramos Soler, I. (s.f.). LAS REDES SOCIALES: ¿ADICCIÓN CODUCTAL O PROGRESO TECNOLÓGICO? Obtenido de http://www.seeci.net/congreso/INNOVACION_3.pdf

Gavilanes, G. (2015). “ADICCIÓN A LAS REDES SOCIALES Y SU RELACIÓN CON LA ADAPTACIÓN CONDUCTUAL EN LOS ADOLESCENTES”. Obtenido de http://repositorio.pucesa.edu.ec/bitstream/123456789/1137/1/75670.pdf

Rojas-Jara, C., Ramos-Vera, J., Pardo-Gonzalez, E., & Henríquez-Caroca, F. (2018). Adicción a internet en adolescentes. Obtenido de file:///C:/Users/Belen%20Guaman/Desktop/UCE/9no/artculoversinpublicada.pdf

Tipantuña, K. (2013). ADICCIÓN A INTERNET Y SUS CONSECUENCIAS EN ADOLESCENTES. Obtenido de http://repositorio.puce.edu.ec/bitstream/handle/22000/5936/T-PUCE-6101.pdf